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De aquí veinte años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que sí que hiciste. Así que iza la velas, zarpa del puerto seguro, coge los vientos alisios, y explora, sueña y descubre. – Mark Twain
Jenny Tough es conocida por sus exigentes expediciones en solitario. Ha recorrido miles de millas corriendo por algunas de las cordilleras montañosas más épicas del mundo y viajando en bicicleta en las carreras y rutas más duras del planeta. En los últimos cuatro años ha completado expediciones en sitios como la cordillera de los Andes en Suramérica, el Alto Atlas en el norte de África, Kirguistán en Asia central, o los Alpes del Sur en Oceanía. Como podéis comprobar, la lista de aventuras es extensa, y simplemente mencionamos los más importantes. En el estilo de vida de Jenny encontramos la pura esencia de una aventurera por excelencia, siempre enfrentándose a sí misma, sus límites y sus miedos, y forzándose a conseguir increíbles aventuras y hazañas.
Mi pasión reside en desafíos propulsados por el hombre y en explorar este bonito planeta, pero en particular las montañas. A través de mis aventuras estoy siempre empujando y encontrando mis límites, y disfruto compartiendo mis historias y motivar a otros a explorar sus propios límites, querer al mundo natural , y proteger nuestros espacios salvajes.
Al crecer en las Rocosas canadienses, Jenny siente una profunda conexión y respeto por la naturaleza, las montañas y los ambientes salvajes, y a menudo registra sus aventuras en solitario en videos que captan y transmiten toda la dureza de sus expediciones, pero sobretodo la simbiosis entre ella y los parajes montañosos.
La naturaleza ha sido siempre mi iglesia. Al criarme en las Montañas Rocosas, tuve la suerte de pasar mucho tiempo en tierras salvajes inmaculadas y desarrollé una gran conexión con ellas. Pasar tiempo en el exterior es esencial para mi bienestar general.
Los deportes de resistencia son una práctica que requiere un riguroso entrenamiento físico, pero es un hecho que cuando las capacidades físicas se llevan al límite, la aptitud mental es esencial y marca la diferencia. Parece ser que Jenny tiene una relación privilegiada con este factor.
Alcanzo mis límites todo el tiempo. La cosa es que tus límites son una línea fluida, y cada vez que llego a esa línea, la empujo un poco más lejos.
¿Cuando descubriste que tenías aptitudes para deportes de resistencia?
Empecé a correr cuando era una adolescente, pero no fue un inicio muy positivo. Lo hacía para quemar calorías y básicamente odiaba mi cuerpo. Sin embargo, con el tiempo empecé a disfrutar más, mis salidas eran más largas y logré acabar un maratón cuando tenía 20 años. ¡La autoestima que gané en ese momento cambió el rumbo de mi futuro! A partir de ahí estaba enganchada y empecé a explorar el concepto de combinar mi amor por retos de larga distancia con mi otra pasión, viaje de aventura.
Una de las características de Jenny es su predilección por aventuras en solitario, lo que para muchos podría verse como un obstáculo o para otros es la mejor manera de auto-desafiarse. Cuando aparecen situaciones desagradables, y siempre aparecen de alguna manera, la resistencia, la capacidad de resolver problemas, y controlar los nervios y ansiedad son tus mejores aliados. Estamos sorprendidos por la capacidad de Jenny para hacer que lo difícil parezca fácil.
El reto, y lo que más me gusta de ir en solitario, es todo lo que aprendo de mi misma cuando me propongo un desafío. He descubierto que soy más fuerte de lo que pensaba. Cada vez que voy en una gran aventura me sorprendo de todo lo que soy capaz.
Tomo muchos riesgos y me siento cómoda con ello. La cosa es ser consciente de los peligros que hay, y hago todo lo que está en mi alcance para mitigarlos.
¡Ve a por ello! Esa es la parte más importante. No te compares con los otros, sin embargo compárate a ti mismo contigo mismo. Siempre intento ser mejor de lo que era, pero sé que hay muchas más personas que pueden ir mucho más lejos y rápido. Eso no me importa, lo que importa es que siempre me esfuerzo a sacar lo mejor de mi.
Jenny representa un gran ejemplo de superación, una mujer que no le importa retarse y encontrar sus límites, alguien que inspira a mucha gente a través de su estilo de vida. Aún y todo el progreso de igualdad de género, aún hay mucho trabajo para conseguir oportunidades iguales entre mujeres y hombres. Así pues, le preguntamos por las mujeres en el mundo de deportes de larga distancia.
Sabemos que en otros deportes, hombres y mujeres no pueden competir al mismo nivel, pero en ultra-distancia los roles se igualan por alguna razón. Creo que cuando veamos una participación de 50/50, habrá muchas más mujeres en lo alto de la clasificación.
“No lo puedes ser si no lo ves”. Si en los medios se muestra que hay más mujeres, más mujeres encontrarán la motivación para inscribirse y participar.
Jenny también se ha retado a sí misma en algunas de las carreras ciclistas más largas y duras, entre otras, la Silk Road Mountain Race (SRMR) en las altas montañas de Kirguistán, la Transatlantic Way Race en la costa de Irlanda, la Atlas Mountain Race, o la Trans Scotland, a la vez que haciendo bikepacking por los Balcanes.
Especialmente el la SRMR ella vivió y aprendió mucho acerca del sufrimiento y la lucha constante pero también de la alegría, la autosuperación, y la felicidad en la bici, todo eso lidiando con perros, tormentas, rutas rotas de grava, gran altitud, temperaturas extremas, falta de sueño, deshidratación y lugares recónditos de avituallamiento.
En el siguiente texto hemos incluido la narración del 6º dia de la SRMR según Jenny en el que describe las extremas e impredecibles condiciones que se encontró durante la carrera y cómo superó esos obstáculos. Es un hecho que en eventos de este tipo no hay lugar para tomar riesgos innecesarios e ingenuos. El objectivo es acabar, y hacerlo de forma segura. El resto es una historia que cada corredor marca en su piel, km tras km, sin secciones sencillas cada situación es desconocida y potencialmente peligrosa.
Se requiere un aventurero todo terreno, no simplemente ciclista, lo que me fue bien a mi, porque mis habilidades en pistas y senderos son bastante justas.
Físicamente, tienes que cuidarte para poder manejar la distancia. Estar ahí fuera, expuesto a los brutales elementos y a la altitud, durante 2 semanas, puede pasar factura. Mentalmente, simplemente tienes que buscar una manera para lidiar con la escala del reto y las dificultades que conlleva. Para mi, me encanta realmente Kirguistán y sus increíbles montañas, de modo que disfruté muchísimo.
Sexto día
La alarma suena a las 4 am, mi nueva rutina. Gruñido. Me he sentido mal durante toda la noche, no se si el culpable es el agua sospechosa que tomé (filtrada, tratada y hervida, pero asquerosa) o la carretera extremadamente deshidratada a lo largo de la frontera china, o el sabor repugnante de la cara comida (potencialmente caducada) de cámping que me forcé a cenar por la noche. Todo lo que sé es que esta mañana me siento terrible, y seguiré sintiéndome así porque no tengo agua, las pocas gotas que tenía las guardé en una botella que ahora está congelada, ya que dejé todo afuera durante la noche, incluidos mis zapatos.
No quiero moverme, pero se que no me sentiré mejor hasta que encuentre agua. Anoche intenté seguir en movimiento hasta que encontrara una fuente de agua, pero desistí por la corrugación (washboard) de la carretera que tomó lo mejor de mí, y sentí que era mejor parar antes de que me enfadara y tomará alguna decisión mala. Salgo de la cañería en la que dormí por la noche y empiezo a empaquetar. Tengo que meter mis pies en los zapatos sólidos por el frío, y me doy cuenta que pasará un rato hasta que me los pueda atar (podrían ser cemento de lo duros que están. Hago una nota mental, dejar los zapatos en una forma más accesibles si se van a helar durante la noche, así me los podré poner por las mañanas (esto resulta ser una importante costumbre para la segunda mitad de la carrera. Me arrastro fuera de la acequia (si, así es) y de nuevo en la carretera corrugada hacia ninguna parte.
Las estrellas son asombrosamente bonitas, pero estoy bien por debajo del punto de congelación a 3500 m de altura. Aún me siento destrozada y eso, combinado con la temperatura (la computadora marca -8C), hace que pedalear sea muy difícil. No puedo sentir ni mis pies ni manos, y cada bache en el camino de grava suelta me hace sentir más mareada.
“Arregla tus propios problemas” balbuceo en voz alta para mi. Se ha convertido en mi mantra de la carrera, si las cosas se tuercen, nada de aquí te salvará (estas también son las reglas de la carrera). Tu estás, efectivamente, solo en la naturaleza. Cualquier queja la tienes que afrontar tu solo, y preferiblemente antes de que empeoren. De modo que “Arregla tus propios problemas” se ha convertido en lema que me grito frequentemente durante la carrera para animarme.
En este caso, arregla-tus-propios-problemas significa encontrar una manera de recuperar la sensibilidad en las manos. Hace tanto frío que me duele al presionar los frenos, y sé que eso no es bueno. Desafortunadamente, ya llevo puesto todo lo que poseo, y realmente no puedo parar, necesito conseguir agua. De modo que deshago mi bolsa delantera y saco mi saco de plumas, el agradable capullo del que salí a regañadientes hace menos de una hora, y me lo envuelvo alrededor de mis hombros de modo que pueda sostener el manillar con ambas manos de manera segura y acurrucada dentro del saco. El efecto es instantáneo, pero me limito a caminar. De vez en cuando uso la bici de patinete, poniendo un pie en un pedal, pero la mayor parte de tiempo ando. Camino durante una hora hasta que escucho el sonido más maravilloso del mundo: el murmullo del agua en movimiento.
Me salgo de la ruta y arrastro mi bicicleta por la gravilla suelta de lo que había sido el lecho de un río hacia donde el agua clara fluye. Casi no creo lo que veo (aún es oscuro), pero el agua, efectivamente, corre. No es un charco embarrado. Estoy salvada.
Mi filtro de agua está totalmente congelado, de modo que saco mi hornillo y rápidamente hiervo agua. Mientras el hornillo está encendido, pongo el colchón debajo de mí para mantenerme caliente. Me meto dentro del saco y observo como hierve el agua, durmiéndome sentada tres veces durante el proceso. Después de mi primer bebida, decido que mi cuerpo no sirve de nada ahora mismo, intentar ir en bici en mi estado actual sería una mala inversión de mi tiempo. Mejor que descanse y que me pueda mover a un ritmo decente una vez los electrolitos hayan hecho su magia, y la temperatura suba un poco. Pongo la alarma al cabo de 40 minutos y me duermo de inmediato. Al cabo de 40 minutos pongo otros 40 más.
Cuando suena la segunda alarma el Sol me está cociendo dentro del saco. Es una sensación increíble, sentir el calor que penetra hasta mis huesos. Lentamente, me arrastro fuera del saco. Vamos a intentar esto de nuevo, murmullo para mi, mientras comienzo de nuevo mi ritual de la mañana (gachas y café) y empaqueto y preparo la bici para el día.
Fotos de James Robertson, John Alexander, Johny Cook, Lucas Canino , Jeff Liu, Tom Hardie
Es el macarra del grupo, pero, a la vez, parte muy importante de la revista. Co-fundador y encargado de la mayoría del contenido que se publica en el mag, además de tener grandes ideas y ser un perfecto moderador en los momentos clave. He is the bad boy of the group, but also one of the key elements of the magazine. Co-founder and in charge of most of the content published in the mag, he brings brilliant ideas and he is the perfect moderator when needed. View all posts by Stefano Rizzardi
Twenty years from now you will be more disappointed by the things that you didn’t do than by the ones you did do. So throw off the bowlines. Sail away from the safe harbour. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream. Discover. – Mark Twain
Jenny Tough is known for her challenging solo expeditions, she covered thousands of miles running some of the most epic mountain ranges in the world, and traveling by bike packing few of the toughest races and routes around the globe. In the last four years she has completed expeditions in places like the Andes Range in South America, High Atlas in Africa, Kyrgyzstan in Central Asia, or Southern Alps in Oceania. As you can see the list of adventures is very extensive and we mention just a few highlights. We find in Jenny’s lifestyle the pure essence of a natural born adventurer always challenging herself, her limits and her fears, and pushing herself into incredibles adventures and feats.
My passion is in human-powered endurance challenges, and exploring this beautiful planet, but particularly in mountains. Through my adventures I am always pushing my limits and finding them, and I enjoy sharing my stories and encouraging others to explore their own limits, love the natural world, and protect our wild places.
Growing up in the Canadian Rockies Jenny feels a deep connection and respect for nature, mountains and wild environments, and she often portrays her solo adventures with videos that transmit all the toughness of her expeditions but most of all the deep symbiosis between her and the mountain habitat.
Nature has always been my church. Growing up by the Rocky Mountains, I was lucky to spend a lot of time in pristine wilderness and I developed a very deep connection with it. Time in the outdoors is essential to my overall well-being!
Endurance sport is a practice that needs rigorous physical training but it is a fact that when the physical capacities are pushed to the limit, the mental attitude is essential and makes the difference. It looks like Jenny has a privileged relationship with this factor.
I hit my limits all the time. The thing is that your limit is a fluid line, and every time you hit that line, you push it back a little further.
When did you discover that you had an attitude for endurance sport?
I started running when I was a teenager, but it wasn’t a very positive start. I did it to burn calories and I basically hated my body. But, eventually over time I found that enjoyment started creeping in and my runs became longer and I worked my way up to finishing a marathon when I was 20. The self esteem I gained from that really changed the course of my future!
From there I was hooked, and started exploring the concept of combining my love for endurance challenges with my other passion, adventure travel.
One of the characteristics of Jenny is the predilection for the solo adventure, which for some could be seen as an obstacle, but for others is the best way to challenge themselves. When unpleasant situations appear, and they always appear in many ways, resilience, the ability to solve problems, and managing nerves and anxiety are probably the best allies. We are thrilled on Jenny’s capabilities for making difficult things look so easy
What I really love about going solo is how much I learn about myself when I challenge myself. I’ve discovered that I’m much tougher than I ever thought I was. Every time I go on a big challenge, I really surprise myself with what I’m capable of.
I do take a lot of risks and I’m comfortable with that. The thing is being aware of what the dangers are, and doing everything in my power to mitigate them.
Go for it! That’s the most important part. Don’t compare yourself to others, but instead compare yourself to only yourself. I’m always aiming to be better than I used to be, but I always know there are plenty of people out there who can go much further and faster. That doesn’t matter – what matters is that I’m always pushing myself to be my best.
Jenny represents a great example of overcoming, a woman that doesn’t fear to challenge herself and her limits, a person that inspires a lot of people through her lifestyle. Despite all the progress of gender equality, there is still a lot to do to achieve equal opportunities between women and men. So we asked her about women in endurance sports.
We know that in other sports, men and women can’t compete equally, but in endurance things level out for some reason. I think once we see 50/50 participants, we’ll see a lot more women coming in the top standings.
“You can’t be it if you can’t see it”. By showing women in endurance sports in the media, more women will be encouraged to sign up.
Jenny has also challenged herself with some of the most hard long distance cycling races, among others, the Silk Road Mountain Race (SRMR) in the high altitude of Kyrgyzstan, the Transatlantic Way Race on the coastline of Ireland, the Atlas Mountain Race, or Trans Scotland, as well as some bike packing in the Balkans.
Especially in the SRMR she lived and learned a lot about suffering and struggle but also about joy, self overcoming, happiness on a bike, dealing with high altitudes, dogs, storms, extreme hard gravel, extreme temperatures, lack of sleep, dehydration and rare resupplying locations.
In the following text we included Jenny’s SRMR narration of the sixth day, a deep and clear write up that describes very well the extreme and unpredictable conditions she faced during the race and how she overcame those obstacles. It’s a fact that in this kind of race there is no place to take foolish and unnecessary risks. The aim is to finish, and finish safe. The rest is a story that every rider marks on his skin, km after km, with no easy sections every situation is unknown and potentially dangerous.
It requires an all-round adventurer, not just pure cycling – which worked well for me, because my off-road cycling is fairly weak!
Physically, you have to take care of yourself to manage the distance. Being out there, exposed to brutal elements and altitude, for up to 2 weeks, can take its toll. Mentally, you just need to find a way to cope with the scale of the challenge and the difficulties it brings. For me personally, I really love Kyrgyzstan and those mountains are incredible, so I found a lot to enjoy.
Sixth DAY
My alarm goes off at 4 am, my new standard. Groan. I’ve been feeling sick all night, not sure if the culprit is the dodgy water I took (filtered, treated, and boiled for good measure, but nonetheless gross) on the extremely dehydrated road along the Chinese border, or the awful tasting (potentially expired) overpriced boil-in-the-bag camp food I force-fed myself for dinner last night. All I know is that this morning, I feel terrible, and I will continue to feel terrible because I am completely out of water – what little dribble of clean water I saved in my bottle from yesterday is now frozen, as is everything I left out last night, including my shoes.
I don’t want to move, but I know I won’t feel any better until I find water. I had tried my hardest last night to keep moving until I found a water source, but eventually gave up as the washboard (yes, more) got the better of my attitude and I felt it was best to stop before I got too pissed off and made some bad choices. I shuffle my way out of the drain pipe I bivvied in last night and begin packing up. I have to slam my feet at my frozen-solid shoes, and accept that it might be a while before I’m able to tie my shoe laces – they may as well be concrete for how frozen they are. I make a mental note to start leaving my shoes in more accessible form if they’re going to freeze solid during the night so that it will be easier to get them on in the mornings (this turns out to be an important habit in the second half of the race). I crawl out of the ditch (yes, really) and back onto the washboard road to nowhere.
The stars are breathtakingly beautiful, but it’s far below freezing at 3500m altitude at this hour. I’m still feeling wretched, and that, combined with the frigid temperature (my computer claiming -8C), is making riding very difficult. I can’t feel my feet nor hands, and every bump in the loose gravel track is making me more nauseated.
“Fix your own problems” I mumble out-loud to myself. It’s become a bit of a race mantra – if things are going tits up, nothing out here will save you (that’s also the rules of the race). You are, effectively, alone in the wilderness. Any complaints must be dealt with by you and you alone, and preferably swiftly before they worsen. So “fix your own problems” has become the cheery line that I’ve yelled at myself frequently throughout the race so far.
In this instance, fix-your-own-problems means finding a way to restore function to your hands. It’s so cold that I’m experiencing pain when I grab my brake levers, and I know that isn’t a good thing. Unfortunately, I’m already wearing everything I own, and I really can’t stop moving – I need to get some water. So, I undo my front roll bag and pull out my fluffy down sleeping bag, the welcoming cocoon that I begrudgingly hauled myself out of less than an hour ago, and wrap it around my shoulders so that I can grab the handlebars with both hands safely and snuggly tucked inside the sleeping bag. The effect is instant, but I’m reduced to walking. Every now and then I scooter with one foot on the pedal, but for the most part, I walk for nearly an hour until I hear the most beautiful sound in the world: the sound of moving water.
I step off the route and drag my bike through the loose gravel of the wider riverbed towards where the clear water is flowing. I can hardly believe my eyes (it’s still dark), but the water is, indeed, moving. Not a dodgy puddle. I’m saved.
My water filter is completely frozen and no use, so I get my stove set up quickly to boil a drink. While the stove is on, I set up my ground mat underneath me to keep myself warm. I curl up in my sleeping bag and watch the pot boil, falling asleep sitting upright three times during the process. After getting my first drink of water in far too long down my neck, I decide that my body is no use right now – to try and ride in my current state is just a poor use of my time. I’m better off getting a bit more rest and moving at a decent pace once the electrolytes I’ve just had do their magic, and the temperature warms up a bit. I set my alarm for 40 minutes and instantly fall asleep. 40 minutes later, I set the alarm for a further 40.
When the second alarm goes off, the sun is cooking me inside my bag. It’s an incredible sensation to feel the warmth seeping down to my bones. Slowly, I drag myself out of my bag. Let’s try this again, I mutter to myself, as I restart my usual morning routine of porridge and coffee while packing up my bags and preparing the bike to ride.
Photos by James Robertson, John Alexander, Johny Cook, Lucas Canino , Jeff Liu, Tom Hardie
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